Rennbericht Ironman Südafrika
Vor dem Bericht noch ein paar Worte zum Wettkampf: das Rennen selbst war super organisiert. Zu Bemängeln wäre lediglich, dass es im Umkleidezelt nicht genug Platz gab. Ansonsten Top.
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24h Schwimmen München 19./20.01.2008
Nachdem ich jetzt schon das ein oder andere 24h Radrennen hinter mich gebracht habe, wollte ich mich auch mal an einem 24h Schwimmen versuchen. Klar, ich hab nicht vor, die 24h durch zu schwimmen, rund 20km möchte ich schaffen.
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Frankfurt Marathon 07 – 3:30h der zweite Versuch
Genau vier Wochen ist mein letzter 3:30h Versuch her und der ging ja bekanntlich mit 3:58:15 deutlich daneben. Am 28.10., beim diesjährigen Frankfurt Marathon, wollte ich es noch mal versuchen.
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Berlin Marathon 2007 – heute soll die 3:30h fallen
Gut acht Wochen hartes Training hatte ich im Vorfeld des Berlin Marathon hinter mich gebracht. Ich wollte mir unbedingt eine neue Marathonbestzeit zum Geburtstag schenken. Intervalle und Tempoläufen wurden absolviert, lange Läufe, soweit möglich, gelaufen.
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Ironman European Championchip 2007
mein fünfter Ironman: durch den Ironman im Februar bin ich bereits fit in die Saison gestartet. Die 11h Marke war als Ziel ausgerufen.
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Maxdorf Triathlon 2007
Rennbericht Maxdorf Triathlon (2/85/20) Alle zwei Jahre wird in Maxdorf (ein kleines Dörfchen zwischen Ludwigshafen und Bad Dürkheim) der Maxdorf Triathlon ausgetragen. Auch in diesem Jahr wieder mit hochkarätiger Besetzung.
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Ironman Malaysia 2007
Tja, nun ist es geschafft. Ist zwar nicht ganz so gelaufen, wie ich es mir vorgestellt habe, aber allein das Finish hier ist schon viel wert. Hab noch nie so einen harten Ironman gemacht.
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Ironman Germany 2006
Der Text ist leider verloren, aber ein paar Bilder gibt´s noch.
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Ironman Germany 2005
leider ist der Bericht verschwunden, aber ein paar Fotos gibt´s noch.
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