So, race week. Nach 2013 endlich mal wieder ein Start bei meinem Heimrennen in Frankfurt. <\/p>\n
Was hat sich ge\u00e4ndert? Die Priorit\u00e4ten haben sich verschoben. Jetzt, als Papa bleibt weniger Zeit f\u00fcr das Training, aber der Spa\u00df am Sport ist weiterhin da und ich mache das Beste draus.<\/p>\n
Im Schnitt bin ich rund 27% weniger geschwommen, 40% weniger geradelt und 8% weniger gelaufen als im Schnitt der Jahre 2013-2016. Daf\u00fcr bringe ich aber auch rund 8% weniger Gewicht auf die Waage, was mir beim Laufen hoffentlich entgegen kommt. <\/p>\n
Das Ziel f\u00fcr Sonntag ist in erster Linie Spa\u00df haben, wenn m\u00f6glich die 11 vor der Zielzeit und vor Joost und Marcel ins Ziel kommen. <\/p>\n
Bin mal gespannt, ob\u00b4s klappt. Ich freue mich zumindest schon riesig auf Sonntag.<\/p>\n
Vorab schon mal vielen Dank an Rina, dass du mir den R\u00fccken freigehalten hast. xox<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
So, race week. Nach 2013 endlich mal wieder ein Start bei meinem Heimrennen in Frankfurt. Was hat sich ge\u00e4ndert? Die Priorit\u00e4ten haben sich verschoben. Jetzt, als Papa bleibt weniger Zeit f\u00fcr das Training, aber der Spa\u00df am Sport ist weiterhin da und ich mache das Beste draus. Im Schnitt bin ich rund 27% weniger geschwommen, … <\/p>\n