{"id":634,"date":"2019-05-27T10:31:31","date_gmt":"2019-05-27T08:31:31","guid":{"rendered":"http:\/\/eric-borger.com\/?p=634"},"modified":"2019-05-27T11:47:55","modified_gmt":"2019-05-27T09:47:55","slug":"kurzes-trainingswochenende-in-den-alpen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eric-borger.com\/?p=634","title":{"rendered":"kurzes Trainingswochenende in den Alpen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nur noch 6 Wochen bis zum StoneBrixaMan.&nbsp; Da ich noch kaum Radkilometer und schon gar nicht, in einem mit dem Wettkampf vergleichbaren H\u00f6henprofil,&nbsp;&nbsp;in den Beinen habe, habe ich dankbar das freie Wochenende, welches mir meine Frau erm\u00f6glicht hat, angenommen, um H\u00f6henmeter zu sammeln und auch mal eine l\u00e4ngere Tour zu machen. Ausgangsort war zun\u00e4chst Kirchberg bei Kitzb\u00fchl. Als Einrolltour sollte das Kitzb\u00fchler Horn herhalten. Auf Grund eines Steinschlages und damit verbundener Bauarbeiten konnte ich es aber leider nicht bis ganz hoch fahren, sodass ich hier nur auf eine H\u00f6he von gut 1.500m \u00fcber n.N. kam. Daf\u00fcr bin ich dann bei Kirchberg nochmal zur Maierlalm aufgefahren, wo wir vor 2 Jahren einen sch\u00f6nen Kurzaufenthalt hatten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2AB723FD-5AED-40E4-8338-6709D250E7B9-853x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-640\" srcset=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2AB723FD-5AED-40E4-8338-6709D250E7B9-853x1024.jpeg 853w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2AB723FD-5AED-40E4-8338-6709D250E7B9-250x300.jpeg 250w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2AB723FD-5AED-40E4-8338-6709D250E7B9-768x922.jpeg 768w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2AB723FD-5AED-40E4-8338-6709D250E7B9.jpeg 1124w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr den Samstag war dann eine lange Tour angedacht, die erste 200er diese Saison. Aus Kitzb\u00fchl und damit aus Tirol raus ging es \u00fcber den Pass Thurn ins Salzburger Land. Via Zell am See ging es \u00fcber die Grossglockner Hochalpenstra\u00dfe zum Pass am Fuschert\u00f6rl. Eigentlich sollte es noch auf der anderen Seite runter nach Heiligenblut und wieder hinauf gehen, aber der einsetzende Regen hat in dieser H\u00f6he und bei den dortigen Temperatouren nicht wirklich zu diesem Abstecher eingeladen. Daher ging es nach hei\u00dfer Schoki und Kaiserschmarrn auf direktem Weg wieder runter Richtung Zell am See und um den See herum Richtung Saalfelden und dann via Hochfilzen zur\u00fcck Richtung Tirol.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/67CD5DE4-41AD-4F23-94BA-0757B8DC9191-1008x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-641\" srcset=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/67CD5DE4-41AD-4F23-94BA-0757B8DC9191-1008x1024.jpeg 1008w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/67CD5DE4-41AD-4F23-94BA-0757B8DC9191-295x300.jpeg 295w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/67CD5DE4-41AD-4F23-94BA-0757B8DC9191-768x780.jpeg 768w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/67CD5DE4-41AD-4F23-94BA-0757B8DC9191.jpeg 1111w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/6A51C2D3-24E2-4A82-B276-26472A7F03CC-789x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-642\" srcset=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/6A51C2D3-24E2-4A82-B276-26472A7F03CC-789x1024.jpeg 789w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/6A51C2D3-24E2-4A82-B276-26472A7F03CC-231x300.jpeg 231w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/6A51C2D3-24E2-4A82-B276-26472A7F03CC-768x997.jpeg 768w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/6A51C2D3-24E2-4A82-B276-26472A7F03CC.jpeg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am dritten Tag wollte ich unbedingt die \u00d6tztaler H\u00f6henstra\u00dfe, die h\u00f6chste mit dem Rennrad befahrbare Stra\u00dfe der Alpen, unter die R\u00e4der nehmen. Offiziell ist die Stra\u00dfe zwar im Mai gesperrt, meist jedoch frei. So hab ich das Rad ins Auto gepackt, bin von Kirchberg nach S\u00f6lden gefahren und hab mich direkt an die Auffahrt gemacht. An der Mautstation, aber der die Stra\u00dfe offiziell gesperrt war, kann man ganz gut an der Schranke vorbei fahren und kurz danach bekommt man auch schon einen herrlichen Blick auf die Schneemassen des Gletschers. Langsam habe ich mich die Serpentinen nach oben geschraubt und das erste Ziel, der Rettenbachferner, war zu sehen und zum Greifen nah, doch dann war die Stra\u00dfe leider unter Schnee begraben. So musste ich, auf rund 2.500m \u00fcber n.N. und 2km vorm Ziel leider umdrehen. Sch\u00f6n war es trotzdem.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"840\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7A1F0963-AD36-416C-B329-3F6314503D99-840x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-643\" srcset=\"https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7A1F0963-AD36-416C-B329-3F6314503D99-840x1024.jpeg 840w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7A1F0963-AD36-416C-B329-3F6314503D99-246x300.jpeg 246w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7A1F0963-AD36-416C-B329-3F6314503D99-768x936.jpeg 768w, https:\/\/eric-borger.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/7A1F0963-AD36-416C-B329-3F6314503D99.jpeg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Abfahrt habe ich dann noch komplett meine Bremsbelege an der Vorderradbremse runtergefahren, was auch direkt die Scheibe abgerieben hat. Metall auf Metall ist halt nicht gut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fazit des Wochenendes: auch mit wenig Training kann ich lang, steil und hoch, bin aber sehr langsam. Das muss in den n\u00e4chsten Wochen noch besser werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nur noch 6 Wochen bis zum StoneBrixaMan.&nbsp; Da ich noch kaum Radkilometer und schon gar nicht, in einem mit dem Wettkampf vergleichbaren H\u00f6henprofil,&nbsp;&nbsp;in den Beinen habe, habe ich dankbar das freie Wochenende, welches mir meine Frau erm\u00f6glicht hat, angenommen, um H\u00f6henmeter zu sammeln und auch mal eine l\u00e4ngere Tour zu machen. 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