Dank der Rolle kamen schon mal ein paar Radkilometer dazu. Insgesamt war der Januar also ganz ok und die ersten 6kg Winterspeck sind auch runter.

Triple Ultra-Triathlon – & 24 facher Ironman-Finisher(inkl. Hawaii), Ultra-Läufer und – Radfahrer, Triathlon-Trainer, Team-Weltrekordhalter im 24h UnterwasserAquaCycling
Dank der Rolle kamen schon mal ein paar Radkilometer dazu. Insgesamt war der Januar also ganz ok und die ersten 6kg Winterspeck sind auch runter.
es war also nicht alles schlecht, immerhin etwas zu 2019 gesteigert.